Danse Thérapie

Pour qui ?

Ce groupe est un espace d’Expression dédié aux Femmes. À toutes celles qui se sont "perdues" ou "oubliées"... À toutes celles que le désir a déserté, qui se sentent "dévitalisées" et qui ressentent le besoin de se retrouver, en se reliant à elles-mêmes par le corps... À la fois ressentir de l'intérieur : écouter les besoins, les mouvements, les élans en soi, détendre et à la fois ouvrir vers l'extérieur : lâcher, déposer, défouler... En douceur ou dans sa puissance... Nourrir et régénérer... Vider, remplir... S'alléger, s'enraciner... Retrouver ou découvrir sa sensorialité, sa sensualité, son expressivité... Dans la légèreté comme dans la profondeur... Apprivoiser et se libérer de la peur du regard et du jugement... Prendre appui, en soi, sur les autres, à la fois semblables et différentes... (Voir les rubriques Groupes Thérapeutiques, Déontologie et Ethique).

Déroulement

Séances de 3h30. Aucun préalable n'est nécessaire, vous serez guidées et accompagnées tout au long de votre pratique avec des mouvements sensoriels, respirations, danses libres, thématiques d'expression... Vous seront proposés des temps d'expérimentation seule, chacune dans son espace ou seule devant le groupe, à deux, à plusieurs... Avec des musiques choisies par vous-même ou proposées... Parfois sur des thèmes, parfois librement à partir de vos besoins, à l'écoute de ce que vous souhaitez changer, ouvrir ou lâcher avec votre corps... À la découverte de cette inconnue qui sommeille en vous...!

Modalités pratiques