Longo Danse Initiatique d'Ancrage

Danse Initiatique, Thérapeutique et Sacrée, cette pratique corporelle, inspirée des Sagesses Africaines ancestrales, enseigne l'ancrage dans l'Être que nous sommes : physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

Le Longo a été créé et est transmis en France et en Europe depuis les années 90 par ÉLIMA.

Cette danse développe une profonde Conscience du mouvement et du schéma corporel. Elle neutralise et discipline le mental en ramenant à une écoute intérieure et une présence à Soi.

Par ses mouvements codifiés (un peu comme un Chi Gong), elle réharmonise les deux cerveaux, droit et gauche. L’union du Féminin et du Masculin se crée. L'énergie de vie circule librement, en équilibre, en cohérence et se fortifie.

En même temps, intérieurement, sur un plan vibratoire, la connexion entre les dimensions spirituelle et terrestre s'établit et s'approfondit. Un flux vibrant, équivalent à la circulation de la Kundalini, se libère dans tout le corps, amenant une profonde paix, une sensation de profonde unité.

Un rayonnement d'Amour et de joie se diffuse et se partage...

 

Déroulement

Le Longo se pratique en séquences dansées avec des mouvements coordonnés et rythmés, principalement sur 8 temps, lents au départ, parfois accélérés, et répétés. Elle se pratique e

Chaque séquence est située dans le passé, le présent, le futur et le relationnel et se danse orientée vers le Nord, l'Ouest, l'Est et le Sud.

Les mouvements se décomposent en "physiologique / non physiologique", avec des dissociations constantes et des variations rythmiques : tête / bras / jambes.

Chaque séquence s'inscrit également dans une intention : "L'Amour trace mon chemin ici et maintenant"... "Je suis l'infini des possibilités"... "Terre mère, je te rends grâce d'absorber mes peurs"... "L'Amour m'installe dans la présence"...

36 Intentions au total dont la finalité est une circulation libérée de l'énergie de vie, dans une détente et une souplesse de tout le corps et un lâcher prise du mental.

 

 Modalités pratiques

Inscription directe par mail ou téléphone

Groupes limités à 20 participants
3ème Dimanche matin du mois

Plan de Grasse (06130)

(Autres départements à venir 09 - 11 - 31 - 83...)

Chaque groupe est régi par des règles de Déontologie et

éthique. Voir la rubrique : « Déontologie et éthique »

Plus d'informations

 

 

 

 

Élima (Site Officiel du Longo) www.longo-danse-ancrage.com

Catalina (Opio, Sud Est) www.arche-de-gaia.org